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Rééquilibrer son énergie avec la Sonothérapie

LE MASSAGE SONORE AUX BOLS CHANTANTS  : une ancienne méthode de guérison, utilisée par les moines tibétains qui date de plusieurs millénaires
LE MASSAGE SONORE AUX BOLS CHANTANTS : une ancienne méthode de guérison, utilisée par les moines tibétains qui date de plusieurs millénaires

Connaissez-vous la sonothérapie et le massage sonore ? 

La sonothérapie ou thérapie par les vibrations sonores de bols, de gongs, de diapasons et même de la voix permet d'accéder à un bien-être physique et mental.

Qu'est-ce que le massage sonore ? 

Les vibrations émises durant ce massage 
imprègnent le corps et le massent en profondeur. Elles détectent les zones énergétiques en déséquilibre dans l’organisme et les réharmonisent. 

Lorsque notre énergie est en baisse, qu’elle ne circule plus correctement dans notre corps entrainant blocage, fatigue, douleur, nous ne sommes plus en accord avec nous même, nous sommes en quelque sorte désaccordé(e)s ! 

Notre corps est un instrument de musique

Qu'est-ce que qui nous fait vibrer dans la vie ? A quoi sommes-nous réceptifs ? 

Notre corps est comme un instrument de musique et le but de la sonothérapie est de lui permettre d’émettre sa plus belle musique.

Le son fait partie de notre vie. Nous pouvons tous témoigner que nous sommes réceptifs à ce que les sons, les musiques, nous transmettent : rythme lent ou dynamique, musique qui nous rend triste ou nous donne envie de danser. 

Le son se propage dans l’eau de notre corps. Travailler la partie aquatique de notre corps, c'est lui permettre de lâcher les blocages qui empêchent l’eau de bien circuler.

Pour retrouver tonus et vitalité, nous avons besoin de nous écouter au sens propre comme au figuré, de libérer toutes tensions qui bloquent la circulation de notre énergie, de nous détendre et de nous reconnecter à notre sonorité intérieure.

Lorsque le son est dissonant, qu’il chante faux, c’est un indicateur que l’organe ou la partie du corps a besoin de retrouver son équilibre. Le son facilite la détente profonde et la guérison.

Les bienfaits du massage sonore

Le massage sonore par les bols tibétains et diapasons thérapeutiques est très bénéfique pour votre corps.
Particulièrement pour les personnes surmenées, en baisse d'énergie, ayant des insomnies et des troubles du sommeil.

Ce massage s'adresse aussi à ceux qui veulent "lâcher prise" et sont trop souvent dans le contrôle.
Il permet de :
. découvrir et ressentir comment son propre corps résonne (raisonne)
​. favoriser l’ancrage, d'apporter un recentrage 
. favoriser l’ouverture de conscience
. libérer les blocages émotionnels
. apaiser les tensions musculaires, les spasmes et les douleurs physiques
. améliorer le sommeil, 
. agir sur le stress, les angoisse et les migraines
. réguler les inflammations. améliorer la circulation sanguine
. diminuer les troubles digestifs
. développer l'acuité auditive 
. améliorer les troubles de l’audition (acouphènes, sensibilité au bruit)
. renforcer le système immunitaire
. stimuler le processus d’auto guérison du corps
. éliminer les toxines 
. stimuler l’énergie vitale

Lors des massages sonores j'utilise les bols tibétains et selon les besoins les diapasons thérapeutiques. 
Le massage est introduit avec le gong et se termine par le son des koshis.

Je pose les bols sur les chakras ou certaines zones du corps et je les frappe délicatement afin qu’ils chantent et vibrent harmonieusement.
Les vibrations pénètrent en douceur dans les muscles, les organes, dans la profondeur des cellules, elles se répandent à travers tout le corps. 

Mon parcours de sonothérapeute 

Nombreux sont ceux qui me connaissent sous la bannière de sophrologue, de spécialiste du sommeil. J'ai aussi une autre corde à mon arc. Je suis formée et pratique la sonothérapie depuis 2014.

Je suis spécialisée également dans le suivi des personnes qui ont des acouphènes car le point commun entre sonothérapie et acouphènes c'est l'impact du son sur l'organisme

Je suis formée à la Méthode Medson, à la méthode Peter Hess, à la sophrologie ludique avec le son. 


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