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Apprenez à vous faire confiance et rayonnez votre bien-être et votre vitalité 
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Livret  "7 clés pour rayonner votre bien-être et votre vitalité"

  • Introduction : Adoptez une écologie personnelle
  • Clé 1 : Valorisez vos 4 piliers
  • Clé 2 : Aérez-vous et respirez
  • Clé 3 : Écoutez votre corps
  • Clé 4 : Utilisez vos 5 sens et vos émotions
  • Clé 5 : Écoutez ce que vous dites de vous-même
  • Clé 6 : Ayez confiance en vous
  • Clé 7 : Définissez une trajectoire